w jakich

Mass Attack to gainerek jakich pełno na rynku, nie jest tutaj polecany bo nie jest sprzedawany w sklepie sfd. Jak Trizera tutaj sprzedawano to wszystkie negatywne o nim opinie kasowano, teraz wprowadzono Redox (tak samo jak trizer to nie działający spalacz + dieta bez której ten zestaw nic by nie podziałał) wiec Trizera można hejtować, a Redox [...]

na mase to jest dieta!!! Cel treningowy : klata i biceps- takie teksty maja duzo do zyczenia wiem wiem zaraz powiesz że one są najbidniejsze, że na tych partia to zastój) zastanów sie !!! jesli chcesz dalej pomocy to podaj ciężary jakich używasz w podstawowych ćwiczeniach

[...] co... wiecznie tylko kreatyna i kreatyna- przecież to nie jest lek na "wszelkie bolączki świata"... czemu jesteś taki jednostronnie patrzący dobrze tylko o jakich efektach mowimy i czy wartych ~40zł miesiecznie? lepiej to chocby nawet 1,5 litra oliwy z oliwek 2,5kg kurczaka ... bo z dieta u wiekszosci niestety lipa a etykiety [...]

[...] wyglądał, co nie znaczy przy tym, że będzie słaby. W kulturystyce chodzi o wszechstronny rozwój umięśnienia i żeby nie było : kulturystyka to nie są TYLKO wielkie potwory jakich widujemy na mr. olympia, ale również zdrowie, autodyscyplina i poznawanie własnego ciała i organizmu na tyle by móc samemu rozpoznawać niepokojące nas objawy. Bardzo [...]

Trudno powiedzieć jak to u Ciebie powinno wyglądać w ujęciu ogólnym, wiele zależy od tego na jakich źródłach będziesz bazował. Tak na oko, jedyne mogę powiedzieć, ze może to być w miarę OK opcja.

A jakich dawek użył w poprzednim cyklu?

Wyglądają solidnie. Myślę, że powinny wytrzymać uderzenia o podest. A może popytaj ludzi z sekcji dwuboju jakich firm sprzęt polecają ? Czasami potrafią sami sprzedawać stare gryfy. Jeśli chodzi o popularne firmy to jest eleiko. Ale ceny Cię odstraszą. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-01-09 16:18:49

sory za ot!! body ja sie nie spotkałem żebyś na forum pisał o swoim cyklu coś.jak często jesteś on of ?na jakich dawkach maksymalnie leciałeś?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-10-11 13:31:22

Arona?po jakich kopnieciach oprócz tych dwóch w walce z Silvą to wnioskujecie ? Najmocniejsze lov kicki w mma ma Cro-cop w K1 cieżko powiedzieć

"Po miesiącu treningu ważyłem już prawie 77 kg i jedyną wadą jaką dostrzegam są rozstępy na barkach!" (miesiąc wcześniej 62kg ważył) Nie no nie wiem jakich koxów by sie trzeba nażreć żeby w miecha 15 kg przytyć. No ale na sucho też sie widać da... no i ter rozstępy na barkach. No comment...

Podaj swój ostatni plan, efekty po nim oraz jakich ciężarów używasz w ćwiczeniach podstawowych.

kwestia jaki ryż brali do badań, z jakich terenów etc, jakby był niezdrowy / bądź szkodliwy w sposób znaczący to pewnie by było o tym głośniej, a tak wzieli pewnie ryż z pól położonych oboch starych zakładów chemicznych i straszą że szkodliwy - tak jak komunistyczny pogląd że w szpinaku jest dużo żelza - a wzięło się to stąd że podczas badań [...]

ale raz dziennie rodzynki by mogły byc ? załozmy tam z 30 gram ? , warzywa w kazdej postaci ? jakich powinnienem unikac ? Jak już to rodzynki do pierwszego śniadania, co do warzyw to ze strączkowanymi i konserwowanymi radził bym nie przeszkadzać.

[...] więc ile kupisz i ile tego będziesz jadł to zależy od Ciebie. Mi 1 KG starcza na 3 dni hehehe. Miałem styczność jest super w smaku, super rozpuszczalny i statystycznie tani.. jeden z lepszych jakich stosowałem i praktycznie teraz tylko go używam. Z góry nie polecam nic z ActiveLab - śmierdzi chemią i mega ciężko sie rozpuszcza.. badziewie..

jeszscze takie pytanko. to juz od mojego kumpla. staz i inne takie tak samo jak u mnie. kumpel chce zrobic cykl na kreatynie (mono) polaczonym z esterem. jak polecacie to brac w dni treningowe i nietreningowe i o jakich porach??

No tak, niby sie zgadza, ale wlasnie tu potrzebne doswiadczenie w interpretacji informacji co pasuje do jakich objawow. To tzw stress indused cardiomyopathy raczej inaczej przebiega, bardziej jako nagle przypadki sercowe, naprawde ciezko byloby to delikwentowi przegapic, a prawdopodobienstwo by przewlekly stres u zdrowego mlodego czlowieka [...]

[...] Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Tylko mam kilka pytań odnośnie tego planu. Na jakich ciężarach ćwiczyć ? I co jaki czas i ile cieżaru dokładać ?Bardziej zależy mi na zbudowaniu masy. I czy ilość seri w tym planie jest odpowiednia. Planuję ćwiczyć tym [...]

a wg jakich regul robi sie te pompki???podajecie ilosci niesamowite.ja doszedlem do ok 100 bez przerwy i wiecej nie da rady..klata i tricepsy plona...to w czasie w seriach czy jak?

[...] ciekaw na jakiej podstawie uwazasz, ze stosowanie no-boosterow wymaga specjalnego uwzglednienia przeciutleniaczy, bylem ciekaw uzasadnienia, zrodel. Poprostu zostalem zaskoczony tą wzmianką. dla mnie pozastala to teza nieuzasadniona. jedyne zrodla do jakich ja doszedlem - to zrodla marketingowe. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-07 17:04:48

[...] w d byles i g widziales :D po ra zkolejny zreszta wypowiadasz sie na jakis temat opierajac sie na wiedzy z telewizji/naszej klasy fakt ze american dream to tylko dream, ale takie zarobki i warunki o jakich mowisz to czekaja tam mexykow/polakow ktorych marzeniem jest bycie ruchanym w dupala jak ktos jest ogarniety to syutacja zmienia sie znacznie